बातम्या - मिझीवेई लो-शुगर राईस कुकर: निरोगी जीवनशैली जगा

कमी साखरेचा तांदूळ कुकर घालून, तुम्ही निरोगी जीवन जगू शकता आणि तुमच्या आवडत्या अन्नधान्याचा देखील आनंद घेऊ शकता

तुम्हाला खरेदी करण्यात स्वारस्य आहेचीनमधील कमी साखरेचा तांदूळ कुकर?जगभरातील अनेकजण त्यांच्या आहाराबाबत आणि दैनंदिन साखरेच्या सेवनाबाबत जागरूक होत आहेत.यामध्ये कृत्रिम साखर, कार्बोहायड्रेट्स आणि त्यासोबत आशिया - तांदूळ यांच्यासाठी निवडलेल्या धान्याच्या वापरावर लक्ष ठेवणे समाविष्ट आहे.

भात हा आपल्यापैकी बर्‍याच लोकांसाठी एक जागरूक अन्न निवड आहे, परंतु त्यात अतिरिक्त कार्बोहायड्रेट मूल्य देखील आहे जे तुमचे वजन कमी करणे आणि आरोग्याची उद्दिष्टे रोखू शकते.तरीही, सर्व काही वाईट नाही!आज, आपण आपल्या आहारात भात कसा महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतो आणि तरीही जाणीवपूर्वक खाल्ले जाऊ शकते यावर एक नजर टाकू.

कमी साखरेचा तांदूळ कुकर सारखा टाकूनमिझीवेईनिरोगी घरगुती जीवनशैलीसाठी, आपण निरोगी जीवन जगू शकता आणि आपल्या आवडत्या अन्नधान्याचा देखील आनंद घेऊ शकता.

भात खाण्याचे फायदे

तांदूळाने वाईट प्रतिष्ठा मिळवली असली तरी, त्याचे काही पौष्टिक फायदे आहेत.होय, अगदी पांढरा तांदूळ!

कार्बोहायड्रेट्स आपल्या शरीराचा मुख्य इंधन स्रोत बनवतात.हे खरे आहे की तपकिरी तांदळासारखी संपूर्ण धान्ये पांढऱ्या तांदळाच्या तुलनेत हळू पचतात ज्यामुळे तुमची रक्तातील साखर लवकर वाढू शकते.तुम्हाला आढळेल की धीर धरणारे धावपटू एखाद्या कार्यक्रमापूर्वी पांढऱ्या तांदूळांनी भरलेले असतात.तीव्र व्यायामामुळे तुमच्या स्नायूंमधील साखर (ग्लायकोजेन) लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते आणि जे वापरले गेले आहे ते भरून काढण्यासाठी भात किंवा तत्सम कार्बोहायड्रेट खाणे महत्त्वाचे आहे.

तांदूळ हे धान्यांमध्ये कमीत कमी ऍलर्जीक आहे आणि ज्यांना ऍलर्जी किंवा असहिष्णुता आहे त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.हे नैसर्गिकरित्या ग्लूटेन-मुक्त देखील आहे.

नम्र तांदळाच्या दाण्यामध्ये 15 पेक्षा जास्त प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात.आणि तपकिरी तांदूळात नैसर्गिकरित्या या पोषकतत्त्वांचे प्रमाण जास्त असते, परंतु बरेचदा तुम्हाला असे आढळेल की पांढरा तांदूळ देखील त्यांच्यामुळे समृद्ध होतो.

तर, तांदूळ देखील वाईट माणूस का आहे?

तांदळात उच्च ग्लायसेमिक इंडेक्स असतो याचा अर्थ ते तुमच्या रक्तातील साखर लवकर वाढवते.पांढर्‍या तांदळाच्या बाबतीत हे विशेषतः खरे आहे कारण त्यात साखरेची वाढ कमी करण्यासाठी पुरेसे फायबर नसते.दुसरीकडे तपकिरी तांदळात जटिल कार्बोहायड्रेट्स असतात जे अधिक हळूहळू पचतात ज्यामुळे शरीराला दीर्घकालीन ऊर्जा पातळी राखता येते.

जर तूमधुमेहउच्च जीआय निर्देशांकामुळे तुम्ही तांदूळ टाळत असाल.तुम्ही अजूनही तांदूळ खाऊ शकता परंतु तुमच्या भागाचा आकार मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा किंवा ते खूप वेळा खा.तांदळाचे अनेक प्रकार आहेत जे आता सिंगापूरमध्ये सहज उपलब्ध आहेत आणि यापैकी काही इतरांपेक्षा आरोग्यदायी असू शकतात.म्हणून, लेबले वाचण्यास घाबरू नका आणि कमी GI स्कोअर असलेल्या तांदूळ पर्यायांबद्दल अधिक जाणून घ्या.

लो-शुगर राइस कुकरला आलिंगन द्या

कमी साखरेचा तांदूळ कुकर वापरून तुम्ही दोषी न वाटता भात खाऊ शकता.दमिझीवेई लो-शुगर राइस कुकरपेटंट केलेल्या ड्युओ-स्टार्च रिड्युसिंग सिस्टीमसह येते जी तुमच्या तांदळातील स्टार्च आणि कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण कमी करते.

पारंपारिक राईस कुकरमध्ये बनवलेल्या तांदळाच्या तुलनेत, जगातील आघाडीच्या तपासणी आणि चाचणी कंपन्यांपैकी एकाद्वारे चाचणी केली गेली आहे, हे सिद्ध झाले आहे की स्टार्च आणि कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण अनुक्रमे 20% आणि 30% पर्यंत कमी होते.

Miziwei लो-शुगर राइस कुकर तांदूळ काढून टाकण्याच्या पारंपारिक पद्धतीपासून प्रेरित आहे.कमी साखरेचा तांदूळ मिळविण्यासाठी हे 3-चरण प्रक्रियेत कार्य करते.

सराउंड हीटिंग

Miziwei लो-शुगर राइस कुकर प्रथम तांदूळ समान रीतीने गरम करतो.पाणी तांदळातील अमायलोज घटक विरघळते आणि मागे राहिलेले पाणी तांदळाचे पाणी बनते, किंवा स्टार्च वॉटर म्हणून देखील वर्णन केले जाते.

तांदूळ सूप वेगळे

दुहेरी-शक्तीने निचरा करण्याचे तंत्र हे सुनिश्चित करते की हे स्टार्च पाणी तुमच्या तांदूळात शोषण्यापूर्वी ते सोडते.मिझीवेई लो-शुगर राईस कुकरचा वरचा थर तांदूळाचे पाणी पाणी संग्राहकाकडे नेण्यासाठी "डिस्टिलेशन प्रिन्सिपल" वापरतो.

तांदळाच्या डब्यातील खालच्या थराला छिद्रे असतातनको असलेले पिष्टमय पाणी काढून टाकाशिजवलेल्या भाताद्वारे शोषण्यापूर्वी.

वाफाळणे

आतील मडक्यातील तांदूळ आणि तांदूळाचे पाणी वेगळे केले जात असताना, ते तांदूळ स्थिर तापमानात वाफवत राहील.हे सुनिश्चित करते की तुमचा तांदूळ मऊ आणि मऊ राहतील.

मिझीवेई लो-शुगर राइस कुकरसह सोपा भात शिजवणे

दमिझीवेई लो-शुगर राइस कुकर6 प्रीसेट कुकिंग मेनूसह येतो- क्विक कूक, स्लो कूक, क्लेपॉट राइस, पोरीज, सूप आणि रीहीटिंग आणि तुम्ही शिजवताना सहज नेव्हिगेट करण्यासाठी सोपे वन टच कंट्रोल.

त्याच्या कूल टच टेक्नॉलॉजीचा अर्थ असा आहे की बाहेरील पृष्ठभाग स्वयंपाक करताना देखील स्पर्श करण्यासाठी थंड राहील, ज्यामुळे मुलांसाठी सुरक्षित राहणे शक्य होईल.इतर तांदूळ कुकरच्या विपरीत, Keep Warm फंक्शन तुम्हाला अन्न आगाऊ तयार करण्यास अनुमती देते आणि ते कोरडे न करता किंवा जास्त शिजवल्याशिवाय तास गरम ठेवते.

शेवटी, बिल्ट-टू-लास्ट सामग्री अन्न वापरासाठी सुरक्षित आहे आणि स्वच्छ करणे देखील सोपे आहे!सर्व भाग स्वच्छ आणि एकत्र करण्यासाठी सहजपणे काढले जाऊ शकतात.आतील भांडे, पाणी आणि तांदूळ कंटेनर देखील डिशवॉशर सुरक्षित आहेत!