हीटिंग ह्युमिडिफायरचे फायदे काय आहेत?

हीटिंग ह्युमिडिफायरचे आरोग्य फायदे

एअर हीटिंग ह्युमिडिफायरचे सर्वात महत्वाचे फायदे म्हणजे हिवाळ्यातील आजार कमी करण्यास मदत करण्याची त्यांची क्षमता.गरम केलेले ह्युमिडिफायर निर्जंतुकीकरण म्हणून काम करण्यासाठी 100 अंश सेल्सिअस पर्यंत पाणी गरम करू शकतात. काही लोकांना त्यांच्या वायुमार्गात सूज आणि अस्वस्थता जाणवते.याचे कारण असे की हवा एखाद्या व्यक्तीच्या अनुनासिक परिच्छेद आणि घसा कोरडी करू शकते.गरम आर्द्रीकरण कोरड्या हवेमुळे होणारी चिडचिड कमी करण्यात मदत करू शकते आणि गरम आर्द्रता वापरून झोप श्वसनक्रिया बंद करण्यासाठी अधिक आरामदायी रात्री प्रदान करू शकते.आर्द्रीकरणामुळे सायनसमधून हवा मुक्तपणे फिरू देऊन घोरणे कमी होण्यास मदत होते.

गरम केलेले ह्युमिडिफायर्स तुमच्या श्लेष्मल त्वचेला ओलावून आणि वंगण घालून कोरडे, खाजवलेले घसा टाळण्यास मदत करू शकतात.हे श्वासनलिका बंद होण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि कमी व्यत्ययांसह झोपण्यास मदत करते. कोरडी घरातील हवा तुम्हाला फक्त अस्वस्थ वाटत नाही, परंतु ते तुम्हाला आजारी देखील बनवू शकते.तुमच्या नाकातील आणि फुफ्फुसातील श्वासोच्छवासाचे मार्ग कोरडे होऊ शकतात, ज्यामुळे चिडचिड होऊ शकते ज्यामुळे नाकातून रक्त येणे, सायनस संक्रमण आणि कोरडे डोळे होऊ शकतात.तसेच, लोकांना थंड हवामानात तहान लागत नाही आणि त्यामुळे तापमान गरम असताना ते जितके पाणी पितात तितके पाणी पिऊ नका.परिणामी, घरातील कोरडी हवा सतत तुमच्या शरीरातून ओलावा काढत असते.यामुळे क्रॉनिक लो-लेव्हल डिहायड्रेशन होऊ शकते ज्यामुळे कोरडी त्वचा, थकवा, डोकेदुखी, मन धुके आणि सांधेदुखीसह तुमची उत्पादकता कमी होऊ शकते.